随着秋冬季节的交替，气候变化对老年人身体健康的影响日益显著，为此，海安高新区社区教育中心联合谭港村新时代文明实践站与村卫生室联合举办“守护健康，乐享银龄”主题活动，吸引了众多老年群体前来参加，帮助老年人树立正确的健康观念，掌握实用的健康技能。

活动现场，医生结合宣传手册讲解了高血压、糖尿病等常见老年疾病的预防和控制方法，特别强调了合理饮食、适量运动以及定期体检的重要性，并结合生活实际，从老年人的饮食、睡眠、运动、养生四个方面，深入浅出地为老年群体讲述日常生活中如何保健、家中常备药品等一些简单的生活常识及急救知识。“这次讲座让我学到了很多实用的养生知识，医生的建议非常专业，我以后会按照这些建议来调整自己的生活习惯。”谭港村村民金宝义说道。

此次健康知识讲座内容通俗易懂，贴近老人生活，受到了他们的一致好评。接下来，高新区社区教育中心将持续聚焦老年人群健康需求，依托辖区优质医疗资源，将健康知识科普、健康诊疗服务等送到老人身边，增强他们的自我健康管理能力，提升晚年生活品质。